MASSAGE CỔ VAI GÁY / BODY VỚI TINH DẦU 60'

Đăng nhập

Mô tả chi tiết

1. Massage Body Tinh Dầu (60 phút) Mục tiêu: Thư giãn toàn thân, giảm căng thẳng (Stress-relief) và làm mềm cơ. 0 - 10 phút (Khởi động): Khách nằm sấp. Kỹ thuật viên ấn huyệt khô qua khăn để làm nóng cơ thể và kích hoạt các huyệt đạo dọc sống lưng. 10 - 30 phút (Thư giãn vùng lưng & Cổ vai gáy): Sử dụng tinh dầu (Tràm trà, Oải hương hoặc Sả chanh) thực hiện các động tác vuốt, miết, nhào cơ chuyên sâu. Tập trung giải tỏa các điểm tắc nghẽn ở thắt lưng và bả vai. 30 - 50 phút (Massage chân & Tay): Massage mặt sau của chân để giảm tê mỏi. Sau đó khách nằm ngửa để massage cánh tay và mặt trước chân, giúp lưu thông máu về tim tốt hơn. 50 - 60 phút (Kết thúc): Massage nhẹ vùng đầu và ấn huyệt thái dương. Lau sạch tinh dầu bằng khăn ấm để tránh bết dính. Cảm giác: Cơ thể nhẹ bẫng như trút bỏ được gánh nặng, tinh thần thư thái nhờ hương thơm tinh dầu. 2. Massage Cổ Vai Gáy (60 phút) Mục tiêu: Đặc trị cho dân văn phòng, người đau mỏi vai gáy kinh niên hoặc tê bì cánh tay. 0 - 15 phút (Khai thông & Làm nóng): Sử dụng tinh dầu gừng hoặc thảo mộc có tính nóng. Kỹ thuật viên dùng gốc bàn tay và ngón cái để miết dọc cơ thang và cơ ức đòn chũm. 15 - 40 phút (Thư giãn chuyên sâu): Tập trung vào các "nút thắt" (trigger points) ở bả vai và đốt sống cổ. Sử dụng kỹ thuật day ấn để tách các thớ cơ bị bó cứng, giúp máu lưu thông lên não tốt hơn (giảm đau đầu, chóng mặt). 40 - 55 phút (Massage cánh tay & Ngực trên): Vuốt dọc các dây thần kinh từ vai xuống ngón tay để giảm tình trạng tê bì. Massage vùng cơ ngực trên để mở rộng lồng ngực, giúp hô hấp sâu và thư giãn hơn. 55 - 60 phút (Vận động nhẹ): Thực hiện các động tác kéo giãn cổ và vai nhẹ nhàng để trả cơ về trạng thái tự nhiên. Cảm giác: Có thể hơi "đau tức" nhẹ trong lúc làm (do cơ bị bó sâu), nhưng ngay sau đó là cảm giác vùng cổ vai linh hoạt, hết hẳn sự nặng nề.

Danh mục: Sức khoẻ & Làm đẹpKhu vực: Đồng NaiNgày đăng: 20/03/2026

Liệu trình 60 phút là khoảng thời gian "vàng" cho các gói massage đơn lẻ. Với thời lượng này, kỹ thuật viên có đủ thời gian để đi sâu vào các nhóm cơ bị bó cứng mà không làm khách hàng cảm thấy quá mệt do nằm lâu.

Giá

299.000 đ

Đồng Nai

Tạo 25 ngày trước

Xem bản đồ

Thông tin người bán